تکنیک آرام سازی

احساس می‌کنید قلبتان تند می‌زند و ذهنتان درست در لحظه‌ای که به آن نیاز دارید، سفید می‌شود؟ شما تنها نیستید. استرس روز آزمون آیلتس یکی از بزرگترین موانع برای کسب نمره دلخواه، حتی برای آماده‌ترین داوطلبان است. این مقاله یک جزوه آموزشی کامل برای کنترل ...