استرس آیلتس

آیا تا به حال تجربه کرده‌اید که در مهم‌ترین لحظات آزمون آیلتس، ذهنتان کاملاً خالی شود؟ این پدیده ترسناک، که بسیاری از زبان‌آموزان با آن مواجه‌اند، تنها به دلیل کمبود دانش نیست. مقصر اصلی، هورمونی به نام کورتیزول است. در این مقاله، به بررسی علمی نقش ...